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駅近でボルダリングを体験するなら【クライミングジムRec‘s代々木】へ!安い料金で学生も安心~知っておきたいホールドの種類~ | 駅近でボルダリングを始めよう

駅近でボルダリングを体験するなら【クライミングジムRec‘s代々木】へ!安い料金で学生も安心~知っておきたいホールドの種類~

まずは知っておきたい!ホールドの種類

まずは知っておきたい!ホールドの種類

オリンピックの正式種目として決定したボルダリングは、人工の壁に取り付けられている突起物を使用し、壁を登っていくスポーツです。子供から大人まで幅広い年代の人が楽しむことができます。健康維持のための全身を使った運動ができることから近年人気を博しており、ジムなどで気軽に体験できるようになりました。

ボルダリングには様々な専門用語がありますが、ここでは初めて挑戦する方にまず知っていただきたい「ホールド」についてご紹介しましょう。ホールドとは、壁に取り付けられている突起物のことです。これを手でつかんだり、足をのせたりしながら壁を登っていきます。

ホールドにはいくつかの種類があります。持ちやすく大きいものを「ガバ」、つまむようにして持つものを「ピンチ」、つるつるとして丸みを帯びたものを「スローパー」といいます。上級者になると、一方の指先を浅くかけるようにしてつかむ「カチ」、指を穴に突っ込む「ポケット」などが出てきます。

ホールドを正しく持つことが上達の鍵です。名称を覚えながら練習し、スムーズに登れる術を学んでいきましょう。

駅近でボルダリングを体験するなら【クライミングジムRec‘s代々木】へ!

駅近でボルダリングを体験するなら【クライミングジムRec‘s代々木】をご利用ください。代々木駅から徒歩約3分という駅近の立地ながら、100坪以上の広い空間でボルダリングを楽しむことができます。休憩スペースやストレッチスペース、ロッカールームなども完備しています。体を動かした後は、シャワールームを利用でき、快適に過ごすことができます。シャンプー・リンス・ボディソープ・ドライヤーも完備しているので、荷物を気にせずご利用いただけます。

駅近でボルダリングをするなら安い料金が魅力の【クライミングジムRec‘s代々木】

駅近でボルダリングをするなら安い料金が魅力の【クライミングジムRec‘s代々木】

駅近でボルダリングのトレーニングをするなら安い料金が魅力の【クライミングジムRec‘s代々木】へお越しください。学生価格やレディースデーなどをご用意し、多くの方々に楽しんでいただけるよう、安い価格に設定しています。

ボルダリングを初めて体験する方のために見学を受け付けているほか、未経験者向けのレッスンも行っております。わかりやすく丁寧にスタッフがサポート致しますので、安心してお気軽にお越しください。

お役立ちコラム

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サイト名 クライミングジムRec’s代々木
住所 〒151-0051
東京都渋谷区千駄ヶ谷4-30-3 代々木TRビルB1F
TEL 03-6434-5811
URL http://www.recs-g.com